¿Los lentes de lectura debilitan la vista?

La respuesta corta

Los lentes de lectura no debilitan sus ojos, y usarlos no hace que los necesite más. Los oculistas, entre ellos la Academia Americana de Oftalmología, lo incluyen entre los mitos más comunes sobre los lentes.

Por qué da esa impresión

Pasan dos cosas a la vez. Primero, la presbicia avanza. El cristalino del ojo sigue endureciéndose desde poco después de los cuarenta hasta mediados de los sesenta, así que usted necesita un par más fuerte cada pocos años. Eso ocurriría usara lentes o no.

Segundo, uno se acostumbra a ver con claridad. Antes de su primer par, usted se había adaptado poco a poco a una letra ligeramente borrosa. Después de unas semanas de ver la letra nítida, lo borroso sin lentes se nota más, aunque sus ojos no hayan cambiado.

¿Andar sin lentes ejercita los ojos?

No. La presbicia se debe a que el cristalino se vuelve rígido, no a músculos débiles, así que esforzarse por leer no la frena. Solo causa ojos cansados y dolores de cabeza.

¿Puede hacer daño una graduación equivocada?

En los adultos, ningún daño duradero. Los lentes de lectura demasiado fuertes o demasiado suaves pueden causar fatiga visual, dolores de cabeza o una sensación de tirantez, que desaparecen al cambiar a la graduación correcta. El test le ayuda a encontrarla.

Cuándo un cambio sí requiere atención

Necesitar un cuarto de dioptría más cada dos o tres años es normal. Necesitar mucho más en cuestión de meses, o un cambio en un solo ojo, no lo es. Consulte a un oculista.