老花镜最低是多少度？

简单回答

多数药店和超市的老花镜从 +1.00 起（国内常标为 100 度）。有些品牌也生产 +0.75，少数还卖 +0.50 和 +0.25，主要在网上。再往上每档加 +0.25。

哪些人用最低的度数

• +0.25 和 +0.50：三十八九岁或四十出头、长时间看屏幕后眼睛疲劳的人，以及看电脑想要一点帮助、看书还不需要的人。
• +0.75：刚开始觉得小字有点吃力的人，通常四十出头。
• +1.00：通常的第一副老花镜，一般在 40 到 45 岁之间。

您现在需要吗？

如果在 35 厘米（14 英寸）处，您能毫不费力地看清老花镜度数测试里最小的一行，平常阅读就不需要老花镜。不过低度数仍然能让长时间的近距离用眼更舒服，而且没有害处。

看电脑用的低度数

屏幕比书离得远，所以需要的度数更低。用 +1.50 或 +1.75 看书的人，看显示器可能 +0.50 或 +0.75 正合适。计算器可以按您的屏幕距离算出来。

如果连 +1.00 都觉得太高

度数过高的老花镜，只有把字拿得很近才清楚，其他东西都是模糊的。如果戴 +1.00 时您不得不把书拿到不舒服的近处，可以试试 +0.75 或 +0.50，或者再等一年。