पढ़ने के चश्मे का पावर कैलकुलेटर
पावर निकालने के तीन तरीक़े: प्रिस्क्रिप्शन से, किसी और दूरी के लिए, या इस बात से कि आप कितने पास तक फ़ोकस कर पाते हैं।
चश्मे के प्रिस्क्रिप्शन से
अपने प्रिस्क्रिप्शन के नंबर भरें। सिलिंडर न हो तो उसे ख़ाली छोड़ दें।
नतीजा देखने के लिए स्फ़ीयर और ADD भरें।
कंप्यूटर या किसी और दूरी के लिए
चीज़ जितनी दूर हो, पावर उतनी कम चाहिए। वह पावर भरें जो पढ़ने में ठीक रहती है, और नई दूरी भरें।
आपके नियर पॉइंट से
बिना चश्मे के बारीक अक्षरों को तब तक पास लाएँ जब तक वे धुंधले होने न लगें। आँखों से पन्ने तक की दूरी नापकर यहाँ भरें।
यह सिर्फ़ शुरुआती जाँच में मदद करता है, आँखों की जाँच नहीं है। इससे आँखों की बीमारी का पता नहीं चल सकता।
हर हिसाब कैसे लगता है
प्रिस्क्रिप्शन से
प्रोग्रेसिव या बाइफ़ोकल लेंस के प्रिस्क्रिप्शन में दूर के लिए स्फ़ीयर (SPH) और पास के लिए ADD लिखा होता है। हर आँख के लिए इन दोनों को जोड़ने पर पढ़ने की पावर मिलती है। SPH −1.00 और ADD +2.00 हो तो पढ़ने की पावर +1.00 है। SPH +0.75 और ADD +1.75 हो तो +2.50 है।
रेडीमेड चश्मा तभी काम करता है जब दोनों आँखों का नतीजा एक जैसा आए, नतीजा +1.00 और +4.00 के बीच हो, और सिलिंडर बहुत कम हो या बिल्कुल न हो। ऐसा न हो तो चश्मे की दुकान (ऑप्टिशियन) से प्रिस्क्रिप्शन वाला पढ़ने का चश्मा बनवाएँ। यह महँगा पड़ता है, लेकिन हर आँख के हिसाब से बनता है।
कंप्यूटर या किसी और दूरी के लिए
किसी चीज़ पर फ़ोकस करने के लिए जितने डायोप्टर चाहिए, वह एक को मीटर में उसकी दूरी से भाग देने पर मिलता है। 35 सेमी (14 इंच) पर पढ़ने के लिए लगभग 2.8 डायोप्टर चाहिए। 61 सेमी (24 इंच) दूर रखे मॉनिटर के लिए लगभग 1.6। यह फ़र्क़, लगभग 1.2 डायोप्टर, बताता है कि आपका कंप्यूटर का चश्मा कितना कमज़ोर हो सकता है। इसीलिए कंप्यूटर की पावर पढ़ने की पावर की लगभग आधी निकलती है।
आपके नियर पॉइंट से
सबसे पास की वह दूरी जहाँ आप अब भी फ़ोकस कर पाते हैं, बताती है कि आपकी आँखों में फ़ोकस करने की कितनी ताक़त बची है। आँखों के डॉक्टर उस ताक़त का आधा हिस्सा बचाकर रखते हैं ताकि पढ़ना आरामदेह रहे। कैलकुलेटर पढ़ने की दूरी के लिए ज़रूरी पावर लेता है और उसमें से आपकी आँखों की बची हुई ताक़त का आधा घटा देता है।
यह तरीक़ा तभी काम करता है जब आपको दूर का साफ़ दिखता हो, चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के साथ, अगर आप पहनते हैं।
नतीजा जाँच लें
कैलकुलेटर जो भी बताए, वह पावर पहनकर ऐसी चीज़ पर आज़माएँ जो आप सचमुच पढ़ते हैं। अगर आप दो पावर के बीच हैं, तो कम वाली लें। नतीजे को अक्षरों के साइज़ में देखने के लिए टेस्ट करें।
कैलकुलेटर से जुड़े सवाल
अपने प्रिस्क्रिप्शन को पढ़ने के चश्मे की पावर में कैसे बदलूँ?
हर आँख के लिए स्फ़ीयर में ADD जोड़ें। SPH +1.00 और ADD +1.50 हो तो +2.50 आता है। अगर स्फ़ीयर माइनस में है, तो नतीजा ADD से कम होगा: SPH −0.50 और ADD +2.00 हो तो +1.50 आता है।
क्या प्रिस्क्रिप्शन में लिखा ADD ही मेरे पढ़ने के चश्मे की पावर है?
सिर्फ़ तब, जब दोनों आँखों में आपका स्फ़ीयर 0.00 हो (इसे कभी-कभी PL या plano भी लिखा जाता है)। नहीं तो स्फ़ीयर को भी जोड़ना पड़ता है।
एस्टिग्मैटिज़्म हो तो क्या मैं रेडीमेड चश्मा इस्तेमाल कर सकता हूँ?
सिलिंडर कम हो, लगभग 0.50 तक, तो बहुत-से लोगों का काम ठीक चल जाता है। इससे ज़्यादा हो तो रेडीमेड चश्मे से अक्षर हल्के धुंधले रहते हैं और प्रिस्क्रिप्शन वाले लेंस बेहतर रहते हैं।
कंप्यूटर के लिए मुझे कितनी पावर चाहिए?
61 सेमी (24 इंच) दूर रखी स्क्रीन के लिए आपकी पढ़ने की पावर से लगभग 1.25 डायोप्टर कम। जो व्यक्ति +2.00 से पढ़ता है, उसे मॉनिटर के लिए लगभग +0.75 चाहिए। देखें: कंप्यूटर के लिए पढ़ने का चश्मा।
मेरे प्रिस्क्रिप्शन में दोनों आँखें अलग हैं। कौन-सी पावर ख़रीदूँ?
अगर दोनों नतीजों में 0.25 डायोप्टर का फ़र्क़ है, तो कम वाली पावर से आम तौर पर काम चल जाता है। अगर फ़र्क़ इससे ज़्यादा है, तो रेडीमेड चश्मे से एक आँख को धुंधला दिखेगा। इसकी जगह प्रिस्क्रिप्शन वाला पढ़ने का चश्मा बनवाएँ।