+3.00の老眼鏡
65歳以上でよく使われる度数です。この数値の意味と、自分に合っているかどうかの見分け方を説明します。
- ピントが合う距離
- 33 cm（13インチ）
- 一般的な年齢
- 65歳以上
- 画面を見るなら
- +1.75
- チャートの文字サイズ
- 16.5ポイント
+3.00の行
メガネをかけずに、画面を35 cm（14インチ）離して持ってください。これがはっきり読めるいちばん小さい文字なら、+3.00は試してみるのによい度数です。
- 焼きたてのパンと温かいコーヒーが食卓に並んでいました。 +3.00
+3.00の意味
この数値は、レンズの度数をジオプターで表したものです。+3.00のレンズは、近くにピントを合わせる力がまったくない目に対して、33 cm（13インチ）の距離でピントを合わせます。実際には目に残っている調節力がそこに加わるので、力がまだいくらか残っている人なら、+3.00の老眼鏡はふつうの読書距離で使えます。
これは強い度数です。近くにピントを合わせる力がほとんどなくなった人（ふつうは60歳以降）や、短い距離で読む人に向いています。
+3.00をよく使う人
65歳以上でよく使われる度数です。年齢はあくまで目安です。テストなら、あなた自身の目にもとづいた数値がわかります。
+3.00と+2.75の違い
+2.75は一段階弱い度数です。違いはわずかで、文字が少し小さく見え、少し遠くに離して持てます。どちらも問題なく感じるなら、+2.75を選んでください。
+3.00と+3.25の違い
+3.25は一段階強い度数です。+3.00で20分読んでもまだ小さな文字がぼんやりするときだけ、上げてください。
+3.00をパソコンで使う
画面は本より遠くにあるので、必要な度数は弱くなります。読書に+3.00が合うなら、61 cm（24インチ）の距離にあるモニターには約+1.75が合います。読書用の度数のままモニターを見ると、前かがみになってしまいます。パソコン用の老眼鏡をご覧ください。
+3.00についての質問
老眼鏡の+3.00とはどういう意味ですか？
レンズの度数をジオプターで表したものです。プラスの記号は、近くを見るためにレンズがピントを合わせる力を足すことを表します。+3.00のレンズは33 cm（13インチ）でピントが合います。
+3.00は老眼鏡として強い度数ですか？
これは強い度数です。近くにピントを合わせる力がほとんどなくなった人（ふつうは60歳以降）や、短い距離で読む人に向いています。
+3.00の老眼鏡が必要になるのは何歳ですか？
公開されている年齢別の表では、+3.00は65歳以上に当たります。個人差があるので、年齢だけで決めずに自分の目でテストしてください。
+3.00の老眼鏡を一日中かけていても大丈夫ですか？
目に害はありませんが、腕を伸ばした距離より遠くはすべてぼやけて見えます。顔を上げるときは外すか、レンズの上から見てください。くわしくは老眼鏡をかけっぱなしにしてもよい？をご覧ください。